Z Wikipedii, wolnej encyklopedii. Oba pełne łuki zębowe człowieka – górny i dolny. , l.mn. ) – złożone, twarde twory jamie ustnej. Stanowią element służąc do odgryzania kęsów i rozdrabniania pożywienia. Zęby człowieka charakteryzują się: difiodontyzmem (fizjologicznie występują zęby mleczne tekodontyzmem heterodontyzmem. Składa się z zamków (kosteczki z metalu, porcelany, kryształu lub kompozytu), pierścieni albo tub oraz łuków (metalowych albo powlekanych teflonem, silikonem). Metalowe aparaty na zęby (tytan albo stopy metali) są najbardziej widoczne. Aparaty na zęby ceramiczne i kryształowe są zbliżone kolorem do barwy zębów lub przezroczyste. Wyciągi ortodontyczne to aktywne elementy aparatu ortodontycznego. Są stosowane w celu uzyskania odpowiedniego dopasowania zębów znajdujących się w górnym i dolnym łuku. Ich właściwe noszenie oraz wymiana zgodnie z instruktażem przekazanym przez lekarza ortodontę umożliwia uzyskanie wyrównania zgryzu. Ich prawidłowe Szyna relaksacyjna Michigan to rodzaj szyny stabilizującej, która jest jednocześnie relaksacyjnym aparatem nagryzowym. Jej zadaniem jest ustalenie pozycji żuchwy w położeniu centralnym. Czym charakteryzuje się szyna Michigan? Wykonana jest ona z tworzywa akrylowego polimeryzowanego na gorąco i pokrywa wszystkie zęby szczęki. Z powodu lokalizacji, ekstrakcja ósemek może być bardziej kłopotliwa niż wyrwanie pozostałych zębów. Często niezbędne jest zaplanowanie chirurgicznego usunięcia zęba mądrości. Wówczas trzeba być przygotowanym na występowanie bólu dziąsła i opuchliznę po zabiegu. Nie można przy tym zapominać o konieczności zachowania Ile razy dziennie myć zęby z aparatem? szczoteczki jednopęczkowej lub nici dentystycznych. Ochrona zębów dziecka – aparat ortodontyczny zwiększa ryzyko rozwoju próchnicy, dlatego dziecko musi dbać o zdrowie zębów za pomocą pasty o zawartości 1350–1500 ppm fluoru. Ile razy dziennie dzieci muszą myć zęby. Zarówno mleko, jak i zęby trzonowe należy myć dwa razy dziennie. - rano i wieczorem. W przeciwnym razie pod wpływem soli, kwasów i cukru, które znajdują się w resztkach jedzenia, na zębach mlecznych powstają próchnicy, które będą musiały być leczone przez dentystę przy użyciu profesjonalnych narzędzi. Y6c6au. APARAT STAŁY – główne zasady higieny zamków i zębów. Krzywe zęby aby były proste i zdrowe wymagają leczenia ortodontycznego. Mając aparat stały na zębach, nie można pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego i wszędzie. Mycie zębów jest utrudnione, a czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, to dla wielu wyzwanie. By zamki nie odpadały, a próchnica nie powstawała, trzeba przestrzegać wszystkich umieszczonych w artykule zasad. Zapraszamy do lektury. Czy obowiązuje specjalna dieta podczas leczenia aparatem stałym?Jak często myć krzywe zęby?Jaki rodzaj szczoteczki wybrać do krzywych zębów?Jaki jest czas mycia zębów?Jaką pastę do zębów i aparatu wybrać?Jak czyścić przestrzenie między krzywymi zębami?Co lekarz zaleci przy nieprawidłowej higienie aparatu i krzywych zębach?Co zrobić jeśli mam uraz spowodowany aparatem na zęby?Dygresje autorki Czy obowiązuje specjalna dieta podczas leczenia aparatem stałym? Zaleca się przestrzeganie selektywnej diety, unikania produktów nie wskazanych dla osób z naklejonymi zamkami na zębach. Produkty nie wskazane: włókniste lepkie i ciągnące się (toffi, cukierki „krówki”) twarde (twarde owoce, warzywa, słodycze np. landrynki) chrupkie i kruszące się (chipsy) pokarmy barwiące (wino, czerwone buraki, jagody) soki owocowe o skrajnych pH napoje energetyczne gumy do żucia Produkty zalecane: miękkie warzywa i owoce oraz wszelkie dania płynne/półpłynne, czy o drobnej strukturze produkty jasne by nie zabarwiały zębów, zamków lub ligaturek produkty twarde muszą zostać pokrojone zanim pacjent rozpocznie ich jedzenie kanapki bez skórki i produkty krojone w mniejsze kawałki, by zminimalizować odgryzanie przednimi lub bocznymi zębami na których przyklejone są zamki częste popijanie wodą Więcej informacji w artykule: APARAT STAŁY – Co można jeść w aparacie? Jak często myć krzywe zęby? Zalecamy mycie zębów po każdym posiłku. U osób z aparatem stałym mycie zębów tylko rano i wieczorem to zdecydowanie za mało. Uwaga. Przed myciem zębów należy wyjąć z jamy ustnej wszystkie ruchome i zdejmowane elementy np. wyciągi międzyszczękowe. Jaki rodzaj szczoteczki wybrać do krzywych zębów? Rekomendujemy stosowanie szczoteczek elektrycznych. Warto stosować program „delikatny”, z minimalną ilością obrotów i drgań by nie uszkodzić aparatu. Są dostępne główki do szczoteczek elektrycznych, dedykowane do czyszczenia aparatów. Mają one specjalnie wyprofilowane włosie, by bez problemu dotrzeć do zakamarków aparatu. Klasyczne szczoteczki ręczne, powinny mieć miękkie włosie. Dostępne są również specjalne szczoteczki ortodontyczne, do aparatów stałych, z niewielką główką i miękkim włosiem przyciętym w kształt litery V. Kształt taki pozwala lepiej dotrzeć do wszystkich zakamarków, przy zamku i pod drutem. Jaki jest czas mycia zębów? Zęby i cały aparat stały zawsze myj minimum 2 minuty. Staraj się myć zęby delikatnie, by nie uszkodzić aparatu. Lepiej poświęcić odrobinę więcej czasu na problematyczny region, niż zepsuć lub oderwać jakiś element. Gdy nie można wymyć zębów, zalecamy przepłukanie jamy ustnej wodą lub płynem do płukania ust. Jaką pastę do zębów i aparatu wybrać? Warto kupić pastę do zębów dedykowaną użytkownikom aparatów stałych. W jamie ustnej w której jest więcej niż zwykle „zakamarków”, rozwija się odmienna flora bateryjna. Wybór pasty dedykowanej pacjentom ortodontycznym to dobry pomysł. Jak czyścić przestrzenie między krzywymi zębami? Zachęcam do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych specjalnymi nićmi dentystycznymi, przeznaczonymi do aparatów stałych (ze sztywną jedną stroną do wprowadzenia między zęby pod drutem). Przestrzenie pod drutem, można również doczyścić, specjalnie skonstruowanymi do tego celu, wąskimi i malutkimi szczoteczkami ortodontycznymi. Pomocą dla pacjentów, może okazać się użytkowanie irygatora stomatologicznego. Wytwarza on strumień wody pod ciśnieniem, który świetnie płucze przestrzenie międzyzębowe i miejsca wokół zamków i drutów. Co lekarz zaleci przy nieprawidłowej higienie aparatu i krzywych zębach? Lekarz prowadzący przypomni pacjentowi jak radzić sobie z utrzymaniem należytej higieny jamy ustnej. Pamiętać należy, że jeśli jedzenie zalega dłużej niż 1-2 dni to zaczyna odkładać się kamień nazębny nawet wokół zamków. Kamienia nazębnego nie usunie się samemu w domu. Dlatego lekarz może zalecić zabieg higienizacji czyli profesjonalnego oczyszczania zębów (skaling i/lub piaskowanie) i/lub fluoryzacja. U niektórych pacjentów, może być wskazanie, do stosowania past do zębów, o zwiększonej zawartości fluoru lub past wzmacniających szkliwo tzw. remineralizujących. Co zrobić jeśli mam uraz spowodowany aparatem na zęby? Jeśli zamek urazi błonę śluzową policzka lub warg, można na drażniący element nałożyć specjalny ortodontyczny wosk ochronny. Można go otrzymać u swojego ortodonty lub kupić przez Internet. By rana goiła się poprawnie, zaleca się płukanie jamy ustnej płukankami np. z chlorheksydyną (zgodnie z informacją umieszczoną na ulotce). Można stosować również, gotową maść przyspieszającą gojenie rany na błonie śluzowej, lub pasty ochronne do smarowania na bolącą ranę w jamie ustnej. Dygresje autorki Wiele osób bez aparatu naklejonego na zęby nie radzi sobie z utrzymaniem idealnej higieny jamy ustnej. Dlatego tak ważna jest wiedza, że aparat na zęby to wielkie utrudnienie w już niełatwym zadaniu. Warto skupić się na selekcyjnej diecie. Z obserwacji pacjentów uważam, że odpowiednie dobieranie pokarmów to połowa sukcesu. Drugą najważniejszą kwestią jest próba doczyszczenia zębów po każdym posiłku. Nasz równy zgryz to droga do zdrowia i sukcesu. Nie każda droga bywa łatwa i przyjemna. Życzę determinacji w osiąganiu zmierzonego celu. W razie pytań służę pomocą. dr n. med. Agnieszka Czechumska Leczę, konsultuję, szkolę i edukuję. Odpowiadam za tematykę i treść artykułów, które tworzone są specjalnie dla Ciebie i Twoich bliskich! Zadaj pytanie, a niebawem znajdziesz na nie odpowiedź na portalu Jak prawidłowo myć zęby – poradnik higieny jamy ustnej Jak myć zęby? Należałoby zapytać raczej, jak właściwie dbać o higienę jamy ustnej, bo ten proces obejmuje nie tylko mycie zębów. Myjemy zęby, a często zapominamy o dziąsłach czy języku. Czyszczenie jamy ustnej obejmuje kilka kroków, które opisaliśmy poniżej. Krok pierwszy – nitkowanie zębów Nić dentystyczna pozwala usunąć zalegające pomiędzy zębami resztki jedzenia i płytkę bakteryjną jeszcze przed szczotkowaniem. Jak czyścić zęby nicią dentystyczną? Utnij kawałek nici, owiń nią opuszki palców wskazujących na obu dłoniach, a nitkę wsuń między zęby. Następnie delikatnie poruszaj nią na boki, by wyczyść przestrzenie między zębami – nitka powinna owijać podstawy sąsiadujących ze sobą zębów. Przy czyszczeniu uzębienia u góry, nitkę wyciągaj do dołu, a przy zębach dolnych – do góry. Jeśli nie chcesz używać klasycznej nici dentystycznej, możesz też wypróbować irygator do czyszczenia zębów pod ciśnieniem, flossery lub szczoteczki międzyzębowe – pozwolą one równie skutecznie jak nić wyczyścić przestrzenie pomiędzy zębami niedostępne dla żadnej szczoteczki i zapobiec tworzeniu się ognisk próchnicy na styku zębów. Krok drugi – szczotkowanie zębów Po nitkowaniu pora na mycie zębów szczoteczką. Temu etapowi zdecydowanie warto poświęcić szczególną uwagę. Jak szczotkować zęby? Prawidłowe mycie zębów rozpocznij od wyszczotkowania ich zewnętrznych powierzchni mając zaciśniętą rozchyl szczękę, przechodząc do powierzchni żujących oraz powierzchni językowych zębów przednich, a następnie trzonowców. Na koniec należy szczotkować zęby wzdłuż linii dziąseł. Jeśli chodzi o techniki szczotkowania zębów, to wyróżnia się okrężną i wymiatającą. Okrężna zakłada czyszczenie zębów poprzez ustawienie główki szczoteczki prostopadle i wykonywanie okrężnych ruchów. Zaś przy wymiatającej główka szczotki powinna być pod kątem 45 stopni do zębów i należy wykonywać ruchy okrężne przy dziąsłach oraz ruchy wymiatające od dołu do góry i od góry do dołu. Fot.: Prawidłowe szczotkowanie zębów szczoteczką manualną wymaga odpowiedniej techniki. Jeśli masz trudności z czyszczeniem zębów albo wciąż osiągasz niezadowalające rezultaty, zapytaj o metody szczotkowania zębów higienistkę lub stomatologa. Być może w Twoim przypadku lepszym wyborem będzie metoda szczotkowania roll, metoda Bass’a lub metoda Fones’a. Krok trzeci – mycie języka Język można umyć szczoteczką do zębów lub specjalną skrobaczką, która pozwala usunąć z niego większość groźnych bakterii. Czynność ta usuwa także nieprzyjemny zapach z ust. Język myj wykonując delikatne, koliste ruchy szczoteczką. Jeśli używasz specjalnego skrobaka, przeciągnij nim kilka razy od nasady języka do jego końca (nigdy odwrotnie!). Krok czwarty – wyplucie nadmiaru pasty do zębów Na samym końcu czas na wyplucie mieszanki pasty i śliny oraz ewentualne przepłukanie jamy ustnej. No właśnie – ewentualne. Zdania co do konieczności wykonania tej czynności są podzielone. Czy płukać zęby po myciu? Wielu stomatologów tego nie zaleca – płucząc intensywnie jamę ustną pozbywamy się z powierzchni zębów dobroczynnych składników pasty, w tym fluoru. Niektórzy specjaliści proponują odczekanie minimum 1-2 minut przed wypłukaniem ust. Inni idą o krok dalej i rekomendują ograniczenie się do wyplucia pozostałości pasty, by jej cenne składniki jak najdłużej pozostały na zębach. Szczotkowanie zębów – jak długo myć zęby? Instrukcja mycia zębów wskazuje, jak prawidłowo myć zęby oraz pozostałą część jamy ustnej, jednak nie mówi nic o czasie szczotkowania. Ile powinno się myć zęby? Zakłada się, że nie krócej niż 2 minuty, poświęcając ok. 30 sekund na każdą ćwiartkę zębów. Czas dokładnego szczotkowania będzie zależał od stosowanej techniki i rodzaju szczoteczki, dlatego po czyszczeniu warto przesunąć po zębach językiem i sprawdzić, czy są gładkie. W ten sposób przekonamy się, czy zostały one dokładnie umyte. Możemy też po zalecanych 2 minutach użyć preparatu wybarwiającego płytkę nazębną wskazującego miejsca, gdzie należy dokładniej umyć zęby. Jak często myć zęby? Mycie zębów jest podstawową czynnością higieniczną zapewniającą zdrowie zębów i całej jamy ustnej. Najczęściej zaleca się szczotkowanie zębów 2 razy dziennie po 2 minuty. Szczególne znaczenie ma szczotkowanie wieczorne, po ostatnim posiłku – usuwamy wtedy nagromadzone w jamie ustnej resztki jedzenia, w tym cukry stanowiące pożywkę dla próchnicotwórczych bakterii. Pozostawione na zębach zabrudzenia w połączeniu ze zmniejszonym wydzielaniem śliny nocy mogą w krótkim czasie doprowadzić do demineralizacji szkliwa, a stąd już prosta droga do poważniejszych ubytków. Kiedy lepiej czyścić zęby: przed czy po śniadaniu? Mycie zębów przed śniadaniem pozwala usunąć bakterie nagromadzone w nocy, ale po śniadaniu także warto umyć zęby. Najlepiej zatem umyć i przed i po, a jeśli nie starcza czasu, to lepiej wybrać opcję mycia zębów po śniadaniu, by resztki jedzenia nie zalegały do obiadu. Jak nauczyć dziecko myć zęby? Nauka prawidłowej higieny jamy ustnej powinna rozpocząć się już w okresie niemowlęctwa – to wtedy wyrabiamy dziecku nawyk codziennego mycia zębów. Maluchy dobrze uczą się też przez obserwację dorosłych, dlatego warto przy okazji czyszczenia swoich zębów pokazywać dziecku prawidłową technikę, a także zachęcać do wspólnego szczotkowania. Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? Kiedy dziecko nie chce myć zębów, przydatne będą ciekawe akcesoria, które maluch polubi – np. szczoteczka z ulubionym bohaterem bajki, kolorowa, świecąca lub odliczająca czas mycia. Na rynku są nawet szczoteczki, które grają melodię w czasie, gdy dziecko myje zęby lub łączą się z aplikacją mobilną, w której dziecko zbiera wirtualne nagrody. Do tego warto dokupić kubeczek do płukania jamy ustnej oraz oczywiście pastę – o neutralnym smaku i zapachu, by nie drażniła dziecka. Jak myć zęby niemowlakowi? Wielu rodziców zastanawia się jak i od kiedy myć zęby dziecku. Możemy zacząć dbać o higienę jego jamy ustnej już od urodzenia, przecierając raz dziennie wały dziąsłowe wilgotnym gazikiem lub wacikiem. W momencie ukazania się pierwszego ząbka wprowadzamy pastę dla dzieci z 1000 ppm fluoru. Nakładamy ją na szczoteczkę dla niemowląt w ilości odpowiadającej ziarnku ryżu i rozpoczynamy dokładne mycie pierwszych ząbków i dziąseł. Zamiast pierwszej szczoteczki możemy używać silikonowej nakładki na palec do mycia zębów, która dodatkowo będzie masowała dziąsła malucha i przyniesie nieco ulgi w trakcie ząbkowania. Prawidłowe mycie zębów przy paradontozie Krwawienie dziąseł, nadwrażliwość zębów i obniżone dziąsła mogą sprawiać, że szczotkowanie zębów staje się nieprzyjemne i bardzo utrudnione. Większość z tych objawów występuje przy paradontozie i odsłoniętych szyjkach zębowych. Jak szczotkować zęby przy paradontozie? Bardzo dokładnie, tak by dobrze oczyścić uzębienie z płytki nazębnej. Krwawiące dziąsła nie oznaczają, że myje się zęby źle i zbyt mocno dociska szczoteczkę, ale że robi się to mało dokładnie. Krwawienie oznacza stan zapalny dziąseł, który wymaga stosowania precyzyjnych zabiegów higienicznych nie tylko w domu, ale też w gabinecie stomatologicznym. Warto przeprowadzić wtedy zabieg higienizacji, czyli profesjonalne czyszczenie zębów u dentysty, który usunie kamień nazębny. Przy okazji można zapytać specjalistę jak prawidłowo szczotkować zęby w przypadku występowania jakichkolwiek problemów w jamie ustnej. Jaką szczoteczkę wybrać przy paradontozie? Wskazana szczoteczka to średnio twarda, bo twarda może zranić i podrażnić dziąsła, a miękka nie domyje zębów wystarczająco dokładnie. Jak myć zęby z aparatem ortodontycznym? Stały aparat ortodontyczny znacznie utrudnia zachowanie codziennej higieny jamy ustnej, dlatego jego posiadacze muszą przeznaczyć na szczotkowanie znacznie więcej czasu, niż zalecane 2 minuty. Co więcej, należy myć zęby po każdym posiłku nie dopuszczając do zalegania na nich resztek jedzenia. Fot.: Mycie zębów z aparatem ortodontycznym szczoteczką manualną wymaga nieco więcej czasu. Technika samego szczotkowania jest zbliżona do tej zalecanej pozostałym użytkownikom szczoteczek manualnych. Najpierw należy oczyścić ruchami wymiatającymi wszystkie powierzchnie zębów bez aparatu, a następnie te z przyklejonymi zamkami. W dalszej kolejności przechodzimy do precyzyjnego mycia w okolicach elementów aparatu – służą do tego: szczoteczka do czyszczenia między zębami oraz specjalna ortodontyczna nitka do zębów. Przemyślana konstrukcja umożliwia łatwe wsunięcie ich pod łuki i w przestrzenie międzyzębowe w celu usunięcia zalegającej tam płytki bakteryjnej. Dobrą alternatywą dla osób z aparatem ortodontycznym jest też irygator do czyszczenia zębów, który w połączeniu ze szczoteczką do aparatu stałego zapewnia kompleksową pielęgnację jamy ustnej osób w trakcie leczenia ortodontycznego. Jaka szczoteczka do zębów z aparatem ortodontycznym? Dobra szczoteczka do zębów z aparatem ortodontycznym powinna mieć miękkie włosie w kształcie litery V – takie włókna dopasowują się do kształtu aparatu i skutecznie czyszczą trudno dostępne miejsca. Warto zaopatrzyć się również w jednopęczkową szczoteczkę do czyszczenia zębów, która ułatwi precyzyjne szczotkowanie zakamarków. Sprzymierzeńcem osób z aparatem będą szczotki międzyzębowe (wyciorki do zębów) umożliwiające dokładne umycie zębów pod metalowymi łukami. Jaką manualną szczoteczkę do zębów wybrać? Wybierając manualną szczoteczkę do czyszczenia zębów warto zwrócić uwagę na kilka parametrów i dopasować je do swoich potrzeb: wielkość główki – większa główka umożliwi szybsze wyczyszczenie zębów, za to mniejsza będzie bardziej precyzyjna i łatwiej dotrze do wszystkich powierzchni trzonowcówmiękkość włosia – średnio twarde włosie przeznaczone jest dla osób bez poważniejszych schorzeń jamy ustnej. Twarde włosie będzie korzystne dla osób ze skłonnością do odkładania się osadu i kamienia na zębach, w tym dla palaczy oraz koneserów kawy i czarnej herbaty. Miękkie sprawdzi się lepiej w przypadku chorób przyzębia, nadwrażliwości, kwasowej erozji szkliwa oraz po zabiegach chirurgicznych w jamie ustnejdługość włosia szczoteczki – przyjmuje się, że włókna szczoteczki o różnej długości skuteczniej czyszczą przestrzenie międzyzębowe i okolice linii dziąseł, a równe włosie lepiej usuwa zanieczyszczenia z pozostałych powierzchni zębówułożenie kępek włosia – im gęstsze tym skuteczniej szczoteczka oczyści zębykształt rączki – powinien umożliwiać wygodne trzymanie szczoteczki i operowanie nią w ustach. Pomocne są gumowe wstawki i wypustki zapobiegające ślizganiu się szczoteczki. Fot.: Wybór różnego rodzaju szczoteczek manualnych jest tak duży, że każdy znajdzie idealny model dla siebie. Jak umyć zęby bez szczoteczki – czyszczenie zębów poza domem To raczej trudne – w awaryjnych sytuacjach można użyć wykałaczki do zębów czy nici dentystycznych, a także wypłukać jamę ustną płukanką lub wodą. Warto wykorzystać irygator do jamy ustnej, jeśli akurat mamy go pod ręką, a w ostateczności sięgnąć po gumę do życia bez cukru. Istnieje też kilka metod, które zupełnie się nie sprawdzą jako alternatywa dla szczoteczki manualnej: ssanie oleju kokosowegopłukanie ust olejem słonecznikowympatyczki do czyszczenia zębów. Jak często należy wymieniać szczoteczkę do zębów? Prawidłowe szczotkowanie zębówto jedno, ale duże znaczenie ma także jakość szczoteczki do zębów. Chodzi głównie o to, by była nie zbyt mocno zużyta. Szczoteczkę należy wymieniać minimum co 3 miesiące. Mało kto to robi, często używając nawet latami jednej szczoteczki manualnej, która nie zachowuje już swoich właściwości i jest pełna drobnoustrojów. Wspomniane 3 miesiące to maksymalny czas żywotności manualnej szczoteczki do zębów. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy trzeba wcześniej wymienić ją na nową. Szczoteczkę należy wymieniać częściej: jeśli zauważymy, że jej włókna zaczynają się odkształcaćprzy częstszym lub dłuższym szczotkowaniu niż 2 razy dziennie po 2 minutypodczas noszenia aparatu ortodontycznego, kiedy szczotkujemy zęby po każdym posiłku i przez dłuższy czas. Warto też wymienić szczoteczkę po każdej infekcji oraz tuż po wyleczeniu ubytków w zębach, by pozostałe na niej chorobotwórcze bakterie bytujące w ślinie nie wniknęły ponownie do organizmu. Najlepsza pasta do zębów – jak ją wybrać? Dobre pasty do zębów dla dorosłych powinny zawierać fluor (maksymalnie 1500 ppm) – wpływa on korzystnie na zdrowie zębów zapobiegając próchnicy i dbając o odpowiednią mineralizację szkliwa. Rodzaj pasty do zębów należy zawsze dobierać do potrzeb jamy ustnej oraz do efektu, który chcemy dzięki niej osiągnąć. Fot.: Najlepsza pasta do zębów to ta idealnie dopasowana do naszych potrzeb. Na co jeszcze zwrócić uwagę wybierając najlepszą pastę do zębów? rodzaj pasty, np. antybakteryjna, przeciwpróchnicza, wybielająca, łagodząca nadwrażliwość, dla palaczy czy pasta na odsłonięte szyjki zębowewspółczynnik ścieralności RDA – do codziennego użytku najlepsze są pasty o indeksie RDA ok. 70-100; współczynnik ten dla wrażliwych zębów powinien wynosić ok. 40, a dla palaczy powyżej 100dodatek substancji wzmacniających zęby, wyciągów ziołowych, trioksolanu zapobiegającego powstawaniu płytki nazębnej, przeciwbakteryjnej chlorheksydyny lub wybielającego węgla aktywnego. Osoby, które często myją zęby i przez to obawiają się nadmiernego spożycia fluoru mogą równolegle korzystać z 2 rodzajów past: do porannego i wieczornego szczotkowania najlepsza będzie pasta z fluorem, a przez pozostałą część dnia – pasta bez fluoru. Alternatywą dla pasty do zębów są: proszek do mycia zębów – nanosi się go na wilgotną szczoteczkę i czyści zęby w taki sam sposób jak przy użyciu pastytabletki do mycia zębów – należy je rozgryźć, zmieszać ze śliną, a powstała mieszanką wyszczotkować zęby. Fot.: Tabletki do mycia zębów z fluorem to dobra alternatywa dla pasty. Warto, podobnie jak w przypadku pasty, wybierać produkty z odpowiednią zawartością fluoru i obserwować skuteczność szczotkowania zębów z ich pomocą. zapytał(a) o 17:53 Jak myć zęby z aparatem ortodontycznym? Mam aparat ruchomy ale jest on przyklejony specjalnym klejem żebym go nie wyciągała. Ortodontka kazała mi myć zęby normalnie jak gdyby bez aparatu, ale ja czuję że to nie wystarcza bo czuję osad na zębach i aparacie, jak myć zęby z takim aparatem? Jest to aparat dwu szczękowy (taki na krzywy zgryz). On niby jest dwu szczękowy ale nie składa się on z dwóch części(że jedna część jest osobno u góry a druga osobno na dole) tylko jest on jednym plastikiem z dwoma drutami. ;pProszę i dziękuję za dłuższe odpowiedzi. ;D żakowa - pisałam że to jest aparat ruchomy ale jest on przyklejony specjalnym klejem żebym go nie wyciągała. Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2012-02-16 17:59:36 Odpowiedzi EKSPERTkleo xD odpowiedział(a) o 17:59 Zęby myj normalnie. Kup sobie może jeszcze jakiś płyn do płukania jamy ustnej, ten osad wtedy będzie mniejszy. ;)Pozdrawiam,K. Sama miałam aparat taki jak ty, ale ruchomy, nie przyklejany klejem. Moja koleżanka posiada aparat stały i myje specjalnymi szczoteczkami tj :-niby zwykłą, ale ta [ specjalna ] ma takie jakby wgłębienie w bezpośrednio do aparatu, taka jak ta "podstawowa", ale trochę je kupić u ortodonty, albo przez szczoteczka jest firmy G U M . blocked odpowiedział(a) o 17:56 to zależy jaki masz,jeżeli masz stały to tak jakbyś myła normalnie z aparatem,a ściąganym to trzeba ściągnąć aparat ShopDent odpowiedział(a) o 18:43 Zalecamy uzupełnienie higieny jamy ustnej w irygator do czyszczenia przestrzeni miedzy zębowych i przestrzeni stycznych do aparatu oraz szczoteczkę soniczną jeżeli zwykła manulana nie wystarcza Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Aparat ortodontyczny generuje pewne wyzwanie, które ujawnia się przy myciu zębów. Trudno jest zadbać o dokładne oczyszczenie jamy ustnej i zębów z resztek jedzenia, jednocześnie posiadając aparat na zęby. Zamki aparatu stanowią jedno z miejsc, w których najczęściej gromadzą się resztki jedzenia. Rozkład resztek jedzenia może prowadzić do szybkiego powstawania kamienia nazębnego, mogącego przekształcić się w próchnicę. Dodatkowo, nieodpowiednia higiena jest też powodem nieświeżego oddechu u osób posiadających aparat. Dbanie o higienę zębów, jednocześnie posiadając aparat ortodontyczny, wymaga poszerzenia wiedzy w tym zakresie. Mycie zębów przez posiadaczy aparatu różni się od tradycyjnego mycia zębów. Dowiedz się, jaki sprzęt i jakie metody są zalecane przy dbaniu o higienę zębów u osób stosujących leczenie ortodontyczne. Jaką szczoteczkę wybrać? Szczotkowanie zębów stanowi niezwykle ważny aspekt przy dbaniu o higienę zębów. Mycie zębów powoduje, że resztki spożywanych posiłków są usuwane, a to przekłada się na spowolnienie powstawania kamienia nazębnego. Usuwanie zalegających resztek jest ważne także ze względów estetycznych – resztki posiłku w aparacie nie wyglądają najlepiej. Osoby, które noszą aparat ortodontyczny, powinny używać szczoteczki do zębów tak często, jak jest to konieczne – a zaleca się mycie zębów po każdym posiłku. Zaleca się wówczas, aby szczoteczkę do zębów mieć zawsze ze sobą. Pacjenci mają pełną dowolność, jak chodzi o wybór szczoteczek. Posiadacze aparatów mogą używać zarówno szczoteczek manualnych, jak i elektrycznych. Ważne jest dopasowanie główki danej szczoteczki do potrzeb pacjenta – końcówki szczoteczek do leczenia ortodontycznego różnią się od tradycyjnych. Prócz szczoteczki do zębów, warto jest stosować również szczoteczkę do przestrzeni międzyzębowych. Jej zastosowanie pozwoli poprawić jakość czyszczenia zębów. Szorować należy zarówno zęby, jak i aparat ortodontyczny. Konieczne jest zachowanie rozwagi przy dobieraniu siły szorowania, by nie doprowadzić do uszkodzenia mechanizmów aparatu, na przykład do odklejenia zamków. Szczególną uwagę należy zachować podczas pierwszych dni noszenia aparatu, gdyż wtedy zęby są szczególnie obolałe. Dodatkowo, pacjent może zmagać się z problemem krwawiących dziąseł, jednak nie powinien to być powód do niepokoju. Mycie zębów mimo wszystko powinno odbywać się w normalnym trybie, z zachowaniem dozy delikatności wokół krwawiących miejsc. Każdy, kto rozpoczął leczenie ortodontyczne, doskonale wie, że przy aparacie stałym utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej wcale nie jest proste. Częste i dłuższe mycie zębów, siłowanie się ze szczoteczką i ratowanie się dodatkowymi akcesoriami niejednokrotnie sprawia, że dbanie o zęby z aparatem ortodontycznym jest prawdziwym wyzwaniem. Jednak warto je podejmować, aby cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Zobacz, czym i jak czyścić zęby z aparatem! Szczoteczka do aparatu ortodontycznego Szczoteczka do aparatu ortodontycznego to może być ta dotychczas używana szczoteczka manualna, elektryczna lub soniczna. Jeśli uważasz jednak, że jej główka zbyt szybko się niszczy lub po prostu nie spełnia właściwie swojej funkcji, możesz wyposażyć się w: szczoteczkę ortodontyczną z miękkim włosiem w kształcie litery V – miękkie włoski delikatnie masują dziąsła, nie wywołując ich krwawienia. Włókna ułożone w literę V z łatwością dopasowują się do nierówności aparatu, docierając do najtrudniejszych miejsc. Dłuższa rączka znacznie ułatwia czyszczenie tylnych zębów; specjalne końcówki do szczoteczek elektrycznych. Wśród nich znajdują się takie, których włoski skupione są w jednym punkcie, dzięki czemu dokładnie wymiatają wszelkie osady i resztki posiłków nawet z najmniejszych zakamarków. A również takie, których włoski zlokalizowane są na obrzeżach główki oraz w jej środku, przez co można dobrze wyczyścić zęby, nie martwiąc się o zerwanie zamków;szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych. Tu również jest bardzo szeroki wybór. Zaczyna się od zwykłych szczoteczek jednopęczkowych, a kończy na wymyślnych, małych wyciorkach, których włosie pokryte jest działającą antybakteryjnie chlorheksydyną. Jedne z tych szczoteczek mają długie rączki, inne całkiem krótkie (tzw. handy). Używając ich, łatwo uchronić się przed próchnicą w przestrzeniach międzyzębowych! Płyn do płukania Z aparatem ortodontycznym czy bez niego, pełna higiena jamy ustnej wymaga stosowania płynu do płukania! Dzięki niemu można nie tylko pozbyć się pozostałości pokarmów, lecz także płytki nazębnej! Ponadto płyny do płukania jamy ustnej działają bakteriobójczo, ochronnie i zabezpieczająco. Warto wybierać te, których skład jest wolny od alkoholu (może wysuszać i dodatkowo podrażniać błonę śluzową jamy ustnej), za to zawiera np. witaminę E oraz prowitaminę B5. Irygator Irygator dotrze wszędzie tam, gdzie nie dociera szczoteczka, nić ani żadne inne przyrządy do mycia zębów. To urządzenie wytwarza silny strumień wody pod ciśnieniem, dzięki czemu jest w stanie wyczyścić nie tylko przestrzenie międzyzębowe, lecz także szczeliny zamka. Stosując taką irygację, dodatkowo przeprowadza się delikatny masaż dziąseł, który łagodzi podrażnienia i przynosi ukojenie. To jeden z najlepszych gadżetów stomatologicznych, nieoceniony dla wszystkich z aparatem ortodontycznym. Często i dokładnie Chociaż odpowiedź na pytanie: jak myć zęby z aparatem ortodontycznym, wydaje się banalnie prosta, bynajmniej taka nie jest. Aparat to duże utrudnienie nawet dla samego szczotkowania. Trzeba naprawdę dużo samodyscypliny i wytrwałości, aby robić to często, a co równie ważne, dokładnie. Prawidłowe mycie zębów leczonych ortodontycznie powinno odbywać się przynajmniej 5 razy dziennie, czyli rano, wieczorem oraz po każdym posiłku. Każdym oznacza także wszelkie, nawet najmniejsze przekąski. Oprócz szczotkowania warto zastosować nić dentystyczną. Chociaż jest to utrudnione, będzie się opłacać, ponieważ przy aparacie szczeliny między zębami są wyjątkowo podatne na pojawienie się kamienia nazębnego i próchnicy. Szczoteczki jednopęczkowe, płyn do płukania i irygator to akcesoria, które dotrą do najciaśniejszych zakamarków, gwarantując, że po zdjęciu aparatu zęby będą nie tylko piękne, lecz także zdrowe! Masz jakieś pytania dotyczące leczenia ortodontycznego? Skontaktuj się z naszym Centrum Implantologii i Stomatologii Estetycznej Stomatologia Borowski w Starachowicach! Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania!

jak myć zęby z aparatem